Instrucciones para dormir.

Primero debe poner la cosa que cuelga del lado izquierdo superior sobre la cosa que cuelga del lado derecho superior, para no confundir la llamaremos mano luego de que estén juntas acérquelas a la mejilla que prefiera, colocar la cabeza con las manos sobre las mejillas, pero que estas estén en medio de la cabeza y la almohada. Para especificar mejor, su cuerpo tiene que estar recostado sobre eso suave y más grande que usted, usualmente también mas pesado que llamaremos colchón. Cierre los ojos, si  le resulta complicado podría cerrar el derecho primero y luego el izquierdo o al revés. Deje que su mente piense en lo que quiera. Al terminar de pensar imaginara un montón de cosas que no vería normalmente o simplemente no vera nada. En ese punto usted ya estará dormido y en el sueño mas profundo.